![MOBILE GYM[モバイルジム]](http://lifewithfitness.jp/cms/wp-content/themes/mobilegym_themes/common/img/logo.svg){kind=logo}
Booking
一般クラス（Standard Class）要予約
カレンダーが表示されない場合は、恐れ入りますが以下のいずれかの方法でご対応下さい。
（1）ブラウザを「Safari」以外に変更する（Google Chromeなど）
（2）Safariの「サイト越えトラッキングを防ぐ」の設定をOFFにする
設定→Safari→[プライバシーとセキュリティ] サイト越えトラッキングを防ぐを「OFF」
学生向けグループトレーニング要予約
- 中学生以上が対象となります
- 開催時間・場所はご要望に応じて調整いたします
- 週1回、1ヶ月〜の定期契約も承ります。お気軽にご相談ください。
- 初回は無料にて実施しています（交通費のみ負担いただきます）
- 保険完備
Concept
新型コロナは、私達に与えられた自由に体を動かすという権利を奪いました。
しかし、密を避け、距離を保つ事によって感染対策を講じながらフィットネスを行えばこれまで通り体を動かすことができる。
いつでも、どこでも体を動かす自由を得ることができるモバイルジムは、コロナ禍で緊急事態宣言中に考えられました。
自然を感じ、自由に体を動かす。この権利は、何者にも奪うことはできない。
我々は自由だ！
We started our gym during COVID-19 pandemic in September 2020,
COVID-19 took away our right to move so easily.
But we found the way to overcome it.
It is simple that we trained outside.
We will never stop again for any infection which can happen in the future.
Profile
トレーナー紹介
ラグビーコーチの資格取得後、流通経済大学・柏高校ラグビー部にて、通訳兼コーチをする。30歳から家業の菅平高原温泉ホテルを継ぐ、クロスフィット トレーナーの資格を取得しCrossfit Sugadairaを開業。合宿に訪れた高校・大学ラグビー部・バスケットボール部・サッカー部・バレー部・陸上部・スキー部の指導をしている。
コロナの影響で冬の団体旅行が全てキャンセルになった為、2021年春まで旅館を休業しトレーナー業に
TRANING PROGRAM
一般クラス STANDARD CLASS
¥1,500(税込み)
基本的に公園や駐車場等の屋外でトレーニングしています。
10名程度のグループレッスンです。
女性限定のクラスのほか、星空の下でトレーニングできるナイトクラスもあります。
約1時間のトレーニングには、ウォームアップとトレーニングとクールダウンが含まれています。
ダンベルやケトルベルやメディシンボールなどを使用します。
一緒に楽しみましょう！
- 毎週水・土・日曜開催（女性限定クラスは木曜日10：00のみ）
※開催時間は予約カレンダー・フォームでご確認ください - 所要時間：1時間
- 対象年齢：20〜60代くらいまで
- 持ち物：飲み物、タオル 屋外開催のため冬季は温かい格好でお越しください
We train outside "park","parking","beach!" usually.
It is a group lesson about 10 people.
It is about 1 hour program includes warm-up,WOD and Cool-down.
We use dumbbell,Kettlebell,Medicine ball, etc.
Let's enjoy together!
- Held every Wednesday, Saturday and Sunday (Women only class is Thursday 10:00 only)
* Please check the reservation calendar form for the holding time. - Time required: 1 hour
- Target age: From 20s to 60s
- What to bring: Drinks, towels Please come in warm clothes in winter because it is held outdoors
訪問トレーニング
あなたの会社にお邪魔してトレーニングします。会議室や駐車場などのスペースを利用します。
社内レクリーエーションや福利厚生の一環で健康増進プログラムとしてご利用いただいています。
お気軽にお問合せください。
We can visit your company and train workers.We use parking and meeting room.
It will be a recreation for workers, also for welfare program.
Please feel free to contact us.
ATHLETE TRANING
学生向けグループトレーニングSTUDENT SPORTS CLASS
¥8,000〜(税込み)
- 部活動・クラブ等におじゃましてトレーニングを行います。必要な器具はすべてモバイルジムがご用意します。
- 中学生以上が対象となります
- 所要時間：1時間
- 40人程度まで
パーソナルトレーニング PERSONAL CLASS
¥10,000〜(税込み)
- 菅平高原のトレーニングルームにて個別指導を行います。ご要望に応じてご自宅などへの出張も可能です。
- 所要時間：1時間
- トレーニング内容は個別にご相談の上決定いたします
RENTAL
ウェイト器具レンタル
- ベンチプレス台 5,000円
- スクワットラック 5,000円
- オリンピックバー 10,000円
- プレート一式 2.5/5/10/20kg 各2個 2,000円
- ダンベル 9/16/22.5kg 各2個 2,000円
- ケトルベル 24/16/8kg 各1個 2,000円
- メディシンボール 9/6.3/4.5/2.7kg 各1個 2,000円
- ※価格はすべて1ヶ月レンタル時の価格です。
- ※複数セットをご希望の方は別途お見積りいたします。
- ※レンタル費用の他別途交通費または配送費がかかります
カーディオレンタル
- ローイング 10,000円
- ワットバイク 30,000円
- ※価格はすべて1ヶ月レンタル時の価格です。
- ※複数セットをご希望の方は別途お見積りいたします。
- ※レンタル費用の他別途交通費または配送費がかかります
EVENT
イベント
出店します！
フェスやお祭り、スポーツイベントに出展させてください。
出店料をお支払いして参加者から料金をいただきます。
委託料をいただき、参加者は無料で参加することもできます。
We want to attend festival, sports event.
Please feel free to contact us.
Gallery
会社概要
株式会社ライフウィズフィットネス
所在地：長野県上田市菅平高原1278番地388
代表者：桑田雅之
代表者略歴：1972年6月1日生まれ、菅平で生まれ育ち、中学までノルディックスキー複合競技・サッカー、高校から横浜桐蔭学園でラグビーを始め、青山学院大学を卒業後ニュージーランドで２シーズンプレー。ラグビーコーチの資格取得後、流通経済大学・柏高校ラグビー部にて、通訳兼コーチをする。30歳から家業の菅平高原温泉ホテルを継ぎ、合宿に訪れた高校・大学ラグビー部・バスケットボール部・サッカー部・バレー部・陸上部・スキー部のため、クロスフィット トレーナーの資格を取得しジムを開業。